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おうちで楽しむ
manaca
ZOOMオンライン講座
 

ストレッチやボニータダンスで一緒に体を動かしましょう!
未経験OK・お子様大歓迎

日 程
「美ストレッチ」


40min
第1・3 木曜日 20:00~20:40 
5月7日/5月21日
6月4日/6月18日

60min
第2・4 火曜日 10:30~11:30
5月12日/5月26日 
6月9日/5月23日 

「たのしく踊ろう!ボニータダンス」

60min
第1・3 火曜日 18:00~19:00
5月5日/5月19日
6月2日/6月16日

「トレーニングプログラム」

30min
第2・4 日曜日 10:30~11:00
5月10日/5月24日
6月14日/6月28日

料 金
◇ 1レッスン ◇
大人(高校生以上) ¥2200
中学生以下     無料
初回体験無料

◇ 月額制 ◇
受け放題 ¥6500 今だけ価格
※2回以上受講するとお得です♪
※講座は月6~8回を予定しています
 

お支払い方法
・クレジットカードによる事前決済
・お振込み

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※受講したい講座を選択してご予約ください

その他ご予約方法
info@manaca.com までメール
もしくは、
Instagramをご利用の方は
@s.yuuka.n
@manaca.official
までDMで参加希望日をご連絡ください

受講方法
スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかで
『ZOOM』アプリをインストール

当日参加するために必要なURL・ID・パスワードをお送りいたします。

レッスン時間になりましたら、お送りしたURLにアクセス
もしくは、IDを入力してご参加ください。
(レッスン開始10分前からアクセス可能です)

【 講 師 】

スドブラック悠加

フィットネスコンサルタント / セラピスト /
カレッジ講師 / 整体ボディケアセラピスト
スポーツ整体ボディケアセラピスト
リラクセーション整体ボディケアセラピスト
大阪音楽大学短期大学部特別講師

2008 年ゆめば株式会社 入社
2011 年オリジナルラテンエクササイズ
    「BONITA DANCE」設立
2016 年ヨガを取り入れた
    リラクセーションストレッチを開講

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